Blog – Lire les derniers articles

10 conseils pour mettre fin à la psychothérapie La fin de la relation psycho-thérapeutique est une phase difficile de la thérapie. Peut-être la deuxième plus difficile, après avoir pris la décision d’essayer la psychothérapie en premier lieu et de verser votre cœur à un parfait inconnu (bien qu’un professionnel). Pour la plupart d’entre nous, mettre fin à une relation n’est pas quelque chose qui vient facilement ou qui est une seconde nature. En fait, mettre fin à une relation peut Votre psychothérapie

Comment gérer les situations lorsque la thérapie ne fonctionne pas ? L’un des scénarios les plus difficiles pour ceux qui cherchent une psychothérapie consiste à déterminer ce qu’il faut faire si les progrès sont ralentis, arrêtés ou si la thérapie ne semble tout simplement rien faire pour soutenir votre croissance. Certaines personnes gèrent la situation en changeant brutalement de thérapeute ou en abandonnant la thérapie en même temps. Pire encore, d’autres continuent à travailler avec le même thérapeute dans l’espoir Votre psychothérapie

Confiance et déception en psychothérapie psychothérapie Il n’est pas facile de faire confiance à son thérapeute dès le début. Vous êtes tous les deux étrangers l’un à l’autre, réunis par une circonstance au mieux artificielle, au pire inconfortable. Vous engagez un professionnel pour son expérience et son expertise afin de vous aider dans une période difficile de votre vie. La confiance n’est pas toujours facile dans de telles situations. Et une fois la confiance accordée, comment pouvez-vous être à la Votre psychothérapie

Astuces pour parler à votre thérapeute thérapeute Les personnes qui suivent une psychothérapie rapportent souvent de bonnes expériences où le patient se sent compris et bien soutenu par le thérapeute, qui utilise ses compétences thérapeutiques pour faciliter un processus de découverte et de guérison. Mais que faire si la thérapie vous frustre ? Que faire si votre thérapeute n’est pas à la hauteur et que vous ne semblez pas faire de progrès ? Que se passe-t-il si vous ne pouvez Votre psychothérapie