La dépression chez les personnes âgées : Signes, symptômes et traitements (3/3)
La dépression chez les personnes âgées : Signes, symptômes et traitements (3/3) Apprendre une nouvelle compétence. Choisissez quelque chose que vous avez toujours voulu apprendre, ou qui stimule votre imagination et votre créativité – un instrument de musique, une langue étrangère, ou un nouveau jeu ou sport, par exemple. L’apprentissage de nouvelles activités donne non seulement un sens et une joie de vivre, mais peut également contribuer à maintenir votre santé cérébrale et à prévenir le déclin mental. Impliquez-vous Thérapie individuelle