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mars 15, 2021Like

Ne vous inquiétez pas, soyez heureux et surmontez l’anxiété

Ne vous inquiétez pas, soyez heureux et surmontez l’anxiété Pensez-vous que vous êtes une personne anxieuse ? Peut-être votre mère ou votre père souffrent-ils d’anxiété et peut-être un frère ou une sœur aussi. Cela peut vous amener à penser que l’anxiété est votre lot, que vous en avez hérité et qu’il n’y a donc pas grand-chose à faire pour y remédier. Bien, ce n’est pas vrai du tout et vous vous confinez dans une boîte à limites si vous continuez Thérapie individuelle
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février 15, 2021Like

La dépression chez les personnes âgées : Signes, symptômes et traitements (3/3)

La dépression chez les personnes âgées : Signes, symptômes et traitements (3/3)   Apprendre une nouvelle compétence. Choisissez quelque chose que vous avez toujours voulu apprendre, ou qui stimule votre imagination et votre créativité – un instrument de musique, une langue étrangère, ou un nouveau jeu ou sport, par exemple. L’apprentissage de nouvelles activités donne non seulement un sens et une joie de vivre, mais peut également contribuer à maintenir votre santé cérébrale et à prévenir le déclin mental. Impliquez-vous Thérapie individuelle
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janvier 15, 2021Like

La dépression chez les personnes âgées : Signes, symptômes et traitements (1/2)

La dépression chez les personnes âgées : Signes, symptômes et traitements (1/2)   La dépression des personnes âgées comme effet secondaire des médicaments Les symptômes de la dépression peuvent également se manifester comme un effet secondaire de nombreux médicaments couramment prescrits. Vous êtes particulièrement à risque si vous prenez plusieurs médicaments. Si les effets secondaires liés à l’humeur des médicaments sur ordonnance peuvent toucher tout le monde, les personnes âgées sont plus sensibles car, en vieillissant, notre corps devient moins Thérapie individuelle
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décembre 15, 2020Like

La dépression chez les personnes âgées : Signes, symptômes et traitements (1/3)

La dépression chez les personnes âgées : Signes, symptômes et traitements (1/3) La dépression peut toucher chacun d’entre nous en vieillissant, mais il y a des moyens d’améliorer la façon dont on se sent et de rendre les personnes âgées heureuses et en bonne santé. Êtes-vous une personne âgée souffrant de dépression ? Avez-vous perdu l’intérêt pour les activités que vous aimiez ? Vous êtes confronté à des sentiments d’impuissance et de désespoir ? Vous avez du mal à passer Thérapie individuelle
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janvier 28, 2020Like

Savoir quand l’appeler s’arrête en psychothérapie (2/2)

Savoir quand l’appeler s’arrête en psychothérapie (1/2) psychothérapie La thérapie peut aussi souvent évoluer vers quelque chose de différent de ce qu’elle était au départ. C’est également acceptable tant que le client et le thérapeute sont au courant de l’évolution et qu’ils sont d’accord avec elle. Ce qui peut avoir commencé comme un point de mire sur la dépression d’un client pourrait se transformer en discussions sur la mort, la mort et le sens de la vie. C’est peut-être tout Votre psychothérapie
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janvier 28, 2020Like

Savoir quand l’appeler s’arrête en psychothérapie (1/2)

Savoir quand l’appeler s’arrête en psychothérapie (1/2) psychothérapie Aussi souvent que les gens posent une question sur la façon d’amorcer une thérapie, les gens ne semblent pas se demander comment ils sauront qu’il est temps d’arrêter. La psychothérapie implique une relation entre deux personnes et mettre fin à toute relation sociale ou professionnelle peut être difficile. Les thérapeutes sont formés pour savoir comment mettre fin avec succès à une relation thérapeutique d’une manière saine et positive. Malgré leur formation, cependant, Votre psychothérapie
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janvier 14, 2020Like

Tirez plus de la psychothérapie : Collaborez avec votre thérapeute

Tirez plus de la psychothérapie : Collaborez avec votre thérapeute La décision de travailler avec un thérapeute n’est jamais simple, mais il y a des moments dans la vie où nous avons juste besoin de ce soutien émotionnel supplémentaire. Bien que nous ayons des êtres chers qui nous aideront à traverser des moments difficiles, il est souvent bon de demander l’appui d’un professionnel moins partial lorsqu’il s’agit de faire face aux défis émotionnels difficiles de la vie. De nombreuses personnes Votre psychothérapie
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décembre 28, 2019Like

10 conseils pour mettre fin à la psychothérapie

10 conseils pour mettre fin à la psychothérapie La fin de la relation psycho-thérapeutique est une phase difficile de la thérapie. Peut-être la deuxième plus difficile, après avoir pris la décision d’essayer la psychothérapie en premier lieu et de verser votre cœur à un parfait inconnu (bien qu’un professionnel). Pour la plupart d’entre nous, mettre fin à une relation n’est pas quelque chose qui vient facilement ou qui est une seconde nature. En fait, mettre fin à une relation peut Votre psychothérapie
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décembre 14, 2019Like

Comment gérer les situations lorsque la thérapie ne fonctionne pas ?

Comment gérer les situations lorsque la thérapie ne fonctionne pas ? L’un des scénarios les plus difficiles pour ceux qui cherchent une psychothérapie consiste à déterminer ce qu’il faut faire si les progrès sont ralentis, arrêtés ou si la thérapie ne semble tout simplement rien faire pour soutenir votre croissance. Certaines personnes gèrent la situation en changeant brutalement de thérapeute ou en abandonnant la thérapie en même temps. Pire encore, d’autres continuent à travailler avec le même thérapeute dans l’espoir Votre psychothérapie
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novembre 28, 2019Like

Confiance et déception en psychothérapie

Confiance et déception en psychothérapie psychothérapie Il n’est pas facile de faire confiance à son thérapeute dès le début. Vous êtes tous les deux étrangers l’un à l’autre, réunis par une circonstance au mieux artificielle, au pire inconfortable. Vous engagez un professionnel pour son expérience et son expertise afin de vous aider dans une période difficile de votre vie. La confiance n’est pas toujours facile dans de telles situations. Et une fois la confiance accordée, comment pouvez-vous être à la Votre psychothérapie
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novembre 19, 2019Like

Astuces pour parler à votre thérapeute

Astuces pour parler à votre thérapeute thérapeute Les personnes qui suivent une psychothérapie rapportent souvent de bonnes expériences où le patient se sent compris et bien soutenu par le thérapeute, qui utilise ses compétences thérapeutiques pour faciliter un processus de découverte et de guérison. Mais que faire si la thérapie vous frustre ? Que faire si votre thérapeute n’est pas à la hauteur et que vous ne semblez pas faire de progrès ? Que se passe-t-il si vous ne pouvez Votre psychothérapie
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    Les différentes thérapies chez Psychologue Woluwé thérapie La thérapie individuelle a pour but d’aider le patient à s’intérioriser, à dénouer les...

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    Le premier entretien psychologique chez Psychologue Woluwé La première séance nous permet d’éxaminer ensemble la demande et d’avoir une première...