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Home Jérôme Raes

Qui suis-je ?

raes jerome psychologue rixensart rosieresJe m’appelle Jérôme Raes,
Je suis psychologue clinicien, psychothérapeute analytique et praticien EMDR. Je pratique également la musicothérapie. Je consulte à Rosières (Rixensart) et à Woluwe-Saint-Lambert (Bruxelles). Je travaille depuis près de 15 ans dans différentes institutions telles que des services de santé mentale, des habitations protégées ou des communautés thérapeutiques. Je suis également membre de la commission belge des psychologues (numéro d’agrément 791216045)

Je reçois en consultation des adolescents, des adultes, des couples et des familles. Je propose des aides ponctuelles à la demande et des thérapies plus soutenues pour différentes problématiques telles que dépression, burn out, difficulté relationnelle, stress post traumatique ou simplement le besoin de faire le point sur sa vie etc…

Nous analyserons ensemble la situation ainsi que l’investissement personnel que vous souhaitez y consacrer avant de nous décider pour l’une ou l’autre option.

On se lance souvent dans une psychothérapie suite à un évènement traumatisant, un sentiment de passer à côté de quelque chose dans sa vie ou qu’on est las de subir à répétition souffrances, échecs ou ruptures. Effectivement, pourquoi consulterais-je un psy si je vais bien ?

Bien que démarrant du mauvais pied, cette aventure s’avère souvent être une des plus passionnantes de son existence. Quoi de plus palpitant que de faire connaissance avec cet être qu’on habite ? Faire une thérapie, c’est défaire peu à peu les nœuds de son existence, se confronter à ses propres contradictions, faire face à ce que le monde et la culture dans laquelle nous baignons depuis la naissance nous imposent. Devenir sujet de son existence et non l’objet de celle-ci en somme.

Vous l’aurez compris, ce n’est pas toujours une partie de plaisir mais le jeu en vaut la chandelle. Si après quelques séances, nous pensons l’un comme l’autre pouvoir faire ce bout de chemin ensemble, je me ferai un plaisir de vous accompagner dans ce processus si particulier qu’est la thérapie.

Des doutes, des questions, fixer un rendez-vous? Prenez contact avec le centre thérapeutique!

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat Centre thérapeutique Woluwé, à l’attention du thérapeute de votre choix.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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