Que se passe t-il en psychothérapie?

La psychothérapie consiste à rencontrer le psychologue en entrevue individuelle dans son bureau, pendant une durée de temps fixe environ une heure, chaque semaine. psychothérapie psychothérapie

On laisse souvent entendre « qu’aller en thérapie », c’est raconter ses problèmes à un psychologue silencieux; on compare parfois aussi la thérapie à une conversation entre amis. Tel n’est pas le cas. psychothérapie psychothérapie

Les échanges entre le psychologue et la personne en thérapie sont orientés et visent des objectifs précis. Tous les sujets peuvent être abordés s’ils servent à atteindre ces objectifs. L’échange est axé sur votre vie personnelle, vos sentiments, vos émotions et sur ce qui est important pour vous. Il peut aussi prendre en compte votre passé, ou votre enfance.

Il est vrai que l’écoute attentive du psychologue fait partie de la thérapie mais le psychologue intervient également; il pose des questions, commente ce que vous venez de dire, vous demande des précisions et vous aide à exprimer des sentiments, des émotions, et à relater des événements.

Des questions, des doutes, fixer un rendez-vous ? Prendre contact !

Si vous avez d’autres questions ou des doutes notamment de savoir si je peux vous aider, téléphonez pour un rendez vous ou envoyez un email au cabinet de Psychologue Woluwé à l’attention du psychologue de votre choix. Si je ne peux répondre directement, vous recevrez une réponse au plus tard dans les 24 heures.

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Que se passe t-il en psychothérapie?
Que se passe t-il en psychothérapie?