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Tirez plus de la psychothérapie : Collaborez avec votre thérapeute

Tirez plus de la psychothérapie : Collaborez avec votre thérapeute La décision de travailler avec un thérapeute n’est jamais simple, mais il y a des moments dans la vie où nous avons juste besoin de ce soutien émotionnel supplémentaire. Bien que nous ayons des êtres chers qui nous aideront à traverser des moments difficiles, il est souvent bon de demander l’appui d’un professionnel moins partial lorsqu’il s’agit de faire face aux défis émotionnels difficiles de la vie. De nombreuses personnes Votre psychothérapie
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décembre 28, 2019Like

10 conseils pour mettre fin à la psychothérapie

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Comment gérer les situations lorsque la thérapie ne fonctionne pas ?

Comment gérer les situations lorsque la thérapie ne fonctionne pas ? L’un des scénarios les plus difficiles pour ceux qui cherchent une psychothérapie consiste à déterminer ce qu’il faut faire si les progrès sont ralentis, arrêtés ou si la thérapie ne semble tout simplement rien faire pour soutenir votre croissance. Certaines personnes gèrent la situation en changeant brutalement de thérapeute ou en abandonnant la thérapie en même temps. Pire encore, d’autres continuent à travailler avec le même thérapeute dans l’espoir Votre psychothérapie
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Confiance et déception en psychothérapie

Confiance et déception en psychothérapie Il n’est pas facile de faire confiance à son thérapeute dès le début. Vous êtes tous les deux étrangers l’un à l’autre, réunis par une circonstance au mieux artificielle, au pire inconfortable. Vous engagez un professionnel pour son expérience et son expertise afin de vous aider dans une période difficile de votre vie. La confiance n’est pas toujours facile dans de telles situations. Et une fois la confiance accordée, comment pouvez-vous être à la hauteur Votre psychothérapie
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Astuces pour parler à votre thérapeute

Astuces pour parler à votre thérapeute Les personnes qui suivent une psychothérapie rapportent souvent de bonnes expériences où le patient se sent compris et bien soutenu par le thérapeute, qui utilise ses compétences thérapeutiques pour faciliter un processus de découverte et de guérison. Mais que faire si la thérapie vous frustre ? Que faire si votre thérapeute n’est pas à la hauteur et que vous ne semblez pas faire de progrès ? Que se passe-t-il si vous ne pouvez pas Votre psychothérapie
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

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Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

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Les cabinets de Psychologue Woluwé

Sur notre site vous trouverez un aperçu des différents psychologues et des psychothérapeutes qui offrent une aide psychologique à Woluwé . Naturellement, les psychologues que vous trouverez sur ce site peuvent vous recevoir pour une thérapie individuelle ou de couple. À côté de cela, beaucoup d’entre eux offrent également des spécialisations, telles que la thérapie pour les enfants et / ou les adolescents, l’hypnose, la tabacologie et les Bilans QI.

Notre équipe de psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens se démarque par son approche professionnelle et humaine. Nous sommes déterminés à vous accompagner dans la création et la poursuite d’une vie riche et pleine de sens, ancrée dans vos valeurs les plus profondes.

Vous voulez en savoir plus sur nous? Alors jetez un oeil à notre page de profil.

Thérapie pour enfants

  • Adaptation sociale (garderie-école)
  • Angoisse de séparation
  • Confiance en soi
  • Déficit d’attention
  • Dérogation scolaire
  • Évaluation du potentiel intellectuel
  • Hyperactivité (TDAH)
  • Problèmes de comportement
  • Propos suicidaires
  • Tristesse / Isolement
  • …

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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