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Qui suis-je ?

gregoire dupuy psychologue bruxellesDeuils, séparations, difficultés émotionnelles, angoisses… La vie est loin d’être toujours un long fleuve tranquille. Il arrive que nous ayons besoin de l’aide d’un psychologue pour faire face à certaines difficultés. Je peux vous apporter cette aide!

Psychologue clinicien diplômé de l’Université Catholique de Louvain (UCL), j’ai eu l’occasion d’exercer dans des services de psychiatrie adulte (CHU Brugmann, CHU Saint-Pierre). J’ai actuellement une activité de consultations ambulatoires au CHU Brugmann. Je vous accueille également désormais à mon cabinet.

Il existe de nombreuses raisons de consulter un psychologue. Je peux vous aider pour des difficultés de gestion des émotions, des angoisses et crises d’angoisse, mal-être, dépression, troubles de l’humeur, troubles anxieux (TOC, anxiété sociale, phobies etc…), difficultés de confiance en soi et d’affirmation de soi, problèmes relationnels, traumatismes et événements difficiles du passé, burn-out, stress au travail ou ailleurs, difficultés de sommeil, dépendances (alcool et autres drogues) etc…

Je peux également vous proposer un soutien psychologique si vous traversez un moment difficile de votre vie: maladie, deuil, rupture etc…

Afin de vous aider dans les domaines où je suis compétent, je ne prends actuellement pas en charge les enfants, les familles, les personnes souffrant de troubles psychiatriques sévères et non stabilisés, de même que les personnes souffrant de troubles du spectre autistique. Je ne mène pas non plus de bilans psychologiques ou neuropsychologiques (ex: tests de QI, évaluation démence etc…).

Mon approche est dite “intégrative” ou “evidence-based” (“basée sur les preuves”). Elle consiste à se baser sur les meilleures preuves scientifiques disponibles et à emprunter aux différents courants de la psychologie clinique pour pouvoir vous aider le plus efficacement possible, comme cela est requis par le code de déontologie des psychologues.

Concrètement, je vous propose d’abord d’évaluer ensemble la ou les difficultés que vous souhaitez aborder dans la thérapie puis je vous propose diverses interventions adaptées à votre problématique personnelle. Empathie, chaleur et non-jugement sont également des éléments-clés de mes suivis psychologiques.

Au plaisir de vous rencontrer!

Des doutes, des questions, fixer un rendez-vous? Prenez contact avec le centre thérapeutique!

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat Centre thérapeutique Woluwé, à l’attention du thérapeute de votre choix.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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