Nous avons tous eu une ou deux rencontres avec des personnes toxiques qui ont laissé une impression sur nos âmes. Il est difficile de croire quand quelqu’un entre dans nos vies qui est le contraire de toxique. La recherche de ce type de personnes m’a conduit à un terme dont je n’avais jamais entendu parler auparavant : « personne nutrique ».
Lorsque j’ai fait des recherches plus poussées sur ce terme, je suis tombée sur cette définition : « une personne nutrique est une personne qui soutient et favorise la croissance et le développement des autres. »

Ne serait-ce pas merveilleux si nous pouvions tous avoir une ou plusieurs personnes nutriques dans nos vies ? En d’autres termes, une personne qui vous soutient, vous nourrit et vous fait sentir bien dans votre peau peut être qualifiée de personne nutrique. Cette affirmation est étayée par le fait que l’entretien de relations positives et de liens sociaux significatifs peut nous aider à nous épanouir et même à accroître notre résilience.

Voyons donc qui est une personnalité nutrique, quels sont les traits de caractère d’une personne nutrique et pourquoi vous devriez garder les personnes nutriques près de vous.

Qui est une personnalité nutrique ?

De même qu’une personnalité toxique entre dans votre vie et vous laisse un sentiment de vide et d’épuisement – mentalement et émotionnellement, une personnalité nutrique est le contraire de cela. Lorsqu’elle entre dans votre vie, elle laisse une trace d’énergie positive, de vibrations heureuses, de motivations et de bonheur.

Les personnes nutriques peuvent vous recharger et vous faire sentir mieux. Leur énergie ne se limite pas à des activités amusantes, mais elles font aussi d’excellents compagnons. Si vous passez un mauvais moment ou si vous avez simplement envie de rire, les personnes nutriques sont là dans votre vie pour recharger votre énergie – mentalement et émotionnellement.

Une personnalité nutrique est nourricière, empathique, digne de confiance, fiable, confiante et possède une boussole morale qu’elle suit.

L’une des meilleures façons de s’entourer de personnes neutres est d’être soi-même. Si vous êtes fidèle à vous-même et que vous avez des traits de caractère similaires à ceux d’une personnalité nutrique, vous avez plus de chances d’attirer des personnes ayant les mêmes vibrations.

N’oubliez pas que le positif attire le positif et que le négatif attire le négatif.

Il est important d’identifier les personnes toxiques dans votre vie et de les éviter. Il est tout aussi important d’identifier et d’attirer les personnes nutriques dans votre vie et de les garder. Vous ne pouvez pas changer une personne toxique, mais vous pouvez faire de votre mieux pour attirer quelqu’un qui pourra annuler les effets qu’une personne toxique laisse derrière elle.

Jetons un coup d’œil aux sept traits de personnalité des personnes nutriques !

Les traits de personnalité des personnes nutriques

Connaître les traits de personnalité d’une personne nutrique peut vous aider à l’identifier facilement et à l’attirer. Voici quelques-uns des traits communs aux personnes nutriques :

1. elles sont des auditeurs actifs

Lorsque vous parlez, ils écoutent. Une personne nutrique vous interrompra à peine lorsque vous parlez, contrairement aux personnes toxiques qui veulent être au centre de toutes les conversations. Une personne nutrique vous écoutera et posera même des questions pour s’assurer qu’elle comprend bien ce que vous dites ou voulez partager.

2. elle est empathique

L’empathie est une compétence importante et les personnes nutriques sont empathiques. L’empathie est une compétence qui améliore nos interactions avec les autres, ce qui rend les personnes nutriques indispensables dans votre vie, car elles peuvent facilement se mettre à votre place et comprendre votre point de vue. Elles comprennent les émotions et leur importance et font un effort pour soutenir les autres.

3. elles sont décisives

Les personnes toxiques provoquent des drames et des problèmes, mais les personnes nutriques sont le contraire de toxiques, après tout. Une personnalité nutrique ne se concentre pas sur les problèmes mais sur les solutions. Elles laissent de la place pour se défouler, mais au final, elles vous aideront à résoudre vos problèmes sans trop se plaindre.

4. ils sont optimistes

L’optimisme est une autre capacité qui peut nous aider à nous sentir mieux dans notre peau et dans notre vie. Les personnes nutriques sont optimistes et vous encourageront à voir le bon côté des choses. Ils ne veulent pas seulement que vous vous sentiez optimiste, mais aussi vous encourager et vous motiver à profiter du côté positif des choses pour faire face aux situations négatives.

5. ils ont un bon sens de l’humour

Le rire est bon pour notre santé globale et les personnes nutriques le savent. Elles ne rient pas pour être socialement polies mais elles inspirent le temps avec humour, énergie positive et vibrations amusantes. Elles savent comment faire une blague et rire d’elles-mêmes sans se sentir offensées.

6. elles font des critiques constructives

Les personnes neutres, contrairement aux personnes toxiques, vous critiquent sur vos défauts. Leurs critiques ne sont pas destinées à vous faire sentir mal dans votre peau, mais à vous encourager à devenir meilleur. Leurs commentaires sont constructifs et non destructifs. Ils savent comment partager leurs pensées sans que les autres se sentent mal.

7. ils ne s’attardent pas sur le passé

Bien que votre passé puisse vous aider à apprendre et à vous améliorer, les personnes nutriques n’aiment pas s’attarder sur leur passé au point que leur présent soit éclipsé par leur passé. Les personnes nutriques aiment vivre l’instant présent, mais elles apprennent aussi de leur passé sans trop y penser. Elles comprennent que la vie a des hauts et des bas, mais que ceux-ci finissent par passer et laissent derrière eux une expérience d’apprentissage.

La valeur des personnes nutriques

Les personnes toxiques dans votre vie peuvent répandre la toxicité, la négativité et le malheur. Elles peuvent vous épuiser émotionnellement et mentalement. Le contraire des personnes toxiques, c’est-à-dire les personnes nutriques, sont celles qui vous soutiennent, vous nourrissent, vous aident à grandir et vous laissent joyeux.

Les personnes toxiques sont faciles à repérer car elles sont généralement malheureuses, peu sûres d’elles et arrogantes. Elles disent souvent des choses blessantes et essaient de saboter votre bonheur. Les personnes neutres, quant à elles, se soucient des dommages causés par les personnes toxiques et y prêtent attention. Elles sont faciles à repérer car elles vous encouragent lorsque vous doutez de vous. Elles vous soutiennent quand vous en avez besoin et vous rendent heureux quand vous êtes déprimé. Pour les personnes nutriques, votre bonheur signifie leur bonheur.

Cependant, les personnes nutriques ne sont pas la solution à vos problèmes. Elles peuvent seulement vous remonter le moral, vous donner confiance en vous et vous motiver à faire mieux.

Garder une personnalité nutrique autour de soi est un bon choix, mais si vous êtes aux prises avec une détresse psychologique, il est recommandé d’en parler à un professionnel.