Les troubles mentaux, bien qu’ils affectent une large partie de la population mondiale, demeurent souvent mal compris et stigmatisés. Cette stigmatisation, qui se manifeste par des préjugés, des jugements négatifs et des discriminations envers les personnes atteintes de troubles mentaux, a des répercussions profondes sur leur bien-être psychologique et leur ... Read More
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Hajar PRO
15
Mar2021
Ne vous inquiétez pas, soyez heureux et surmontez l'anxiété
Pensez-vous que vous êtes une personne anxieuse ? Peut-être votre mère ou votre père souffrent-ils d'anxiété et peut-être un frère ou une sœur aussi. Cela peut vous amener à penser que l'anxiété est votre lot, que vous en avez hérité et qu'il ... Read More
mars 15, 2021Hajar PRO
15
Déc2020
La dépression chez les personnes âgées : Signes, symptômes et traitements (1/3)
La dépression peut toucher chacun d'entre nous en vieillissant, mais il y a des moyens d'améliorer la façon dont on se sent et de rendre les personnes âgées heureuses et en bonne santé.
Êtes-vous une personne âgée souffrant de dépression ... Read More
décembre 15, 2020Hajar PRO
28
Jan2020
Savoir quand l'appeler s'arrête en psychothérapie (1/2)psychothérapie
La thérapie peut aussi souvent évoluer vers quelque chose de différent de ce qu'elle était au départ. C'est également acceptable tant que le client et le thérapeute sont au courant de l'évolution et qu'ils sont d'accord avec elle. Ce qui peut avoir commencé ... Read More
janvier 28, 2020Hajar PRO
28
Jan2020
Savoir quand l'appeler s'arrête en psychothérapie (1/2)psychothérapie
Aussi souvent que les gens posent une question sur la façon d'amorcer une thérapie, les gens ne semblent pas se demander comment ils sauront qu'il est temps d'arrêter.
La psychothérapie implique une relation entre deux personnes et mettre fin à toute relation sociale ou ... Read More
janvier 28, 2020Hajar PRO
28
Déc2019
10 conseils pour mettre fin à la psychothérapie
La fin de la relation psycho-thérapeutique est une phase difficile de la thérapie. Peut-être la deuxième plus difficile, après avoir pris la décision d'essayer la psychothérapie en premier lieu et de verser votre cœur à un parfait inconnu (bien qu'un professionnel).
Pour la plupart ... Read More
décembre 28, 2019Hajar PRO
28
Nov2019
Confiance et déception en psychothérapiepsychothérapie
Il n'est pas facile de faire confiance à son thérapeute dès le début. Vous êtes tous les deux étrangers l'un à l'autre, réunis par une circonstance au mieux artificielle, au pire inconfortable. Vous engagez un professionnel pour son expérience et son expertise afin de vous ... Read More
novembre 28, 2019Hajar PRO
19
Nov2019
Astuces pour parler à votre thérapeutethérapeute
Les personnes qui suivent une psychothérapie rapportent souvent de bonnes expériences où le patient se sent compris et bien soutenu par le thérapeute, qui utilise ses compétences thérapeutiques pour faciliter un processus de découverte et de guérison.
Mais que faire si la thérapie vous frustre ... Read More
novembre 19, 2019Hajar PRO